Dr Catherine Chow眼整形外科医生
眼周美容

下眼皮手术与眼袋:什么时候是脂肪,不是疲劳

几乎每个星期,都有女士坐在我诊疗椅上,拿着自己十年前的照片,问我什么乳霜能让眼袋消回那张脸的样子。老实的答案是没有一罐可以,因为她看的不是疲劳。是脂肪,坐在了错的位置。

重点整理
  • 眼袋通常是脱出的眼眶脂肪,脂肪透过一层变弱的眼眶隔膜(orbital septum)往前推出来,不是睡不好造成的水肿。
  • 睡眠、吃咸和过敏,都能在上面再加一层暂时的浮肿,这就是为什么有些早上眼袋看起来特别明显,但这些因素造不出真正的脂肪脱出,也没办法把它消掉。
  • 真正的眼袋和泪沟凹陷(tear trough),常常在同一张脸上并排出现,需要不同的处理方式,所以在做任何计划之前,诊断一定要把两者分清楚。
  • 下眼皮手术(lower blepharoplasty)用手术的方式,重新摆位或者拿掉脱出的脂肪;填充剂(filler)能软化眼袋旁边的凹陷,但不能处理眼袋本身。
  • 不是每一种眼袋都需要手术。皮肤的状态、肌肉的张力,还有牵涉到多少脂肪,都会改变我给的建议。

那张照片几乎总是一样。一位四十几或五十几岁的女士,举着手机,里面是 10 年前的照片,问我什么精华能让她回到那张脸。她通常已经买了那罐精华。有时候买了三罐。她在旧照片里指着的,不是一张睡得比较好的脸。是一张眼睛后面那块脂肪,还没有往前推出来的脸。脂肪而不是疲劳,这个分别,就是这整篇文章的主题。

我一辈子的工作,都在脸上那一平方厘米里,眼袋是我被问到最多的事情之一,通常是被一个坚信自己只是累了的人问的。

如果不是疲劳,眼袋到底是什么?

眼袋,对绝大多数人来说,是脱出的眼眶脂肪:本来安全垫在眼睛后面的那块脂肪,透过一层薄薄的支撑膜,也就是眼眶隔膜(orbital septum),往前鼓出来。可以把这层隔膜想成一张网,把脂肪垫固定在眼眶骨性边缘的后面。随着年纪增长,常常还带着很强的基因推力,那张网会失去张力。脂肪没有变多。它只是不再被挡住,沿着下眼皮,表现成一颗软软的鼓起。

这就是为什么眼袋可以在二十几岁就出现,在一个家族里明显地一代传一代,而且顽固地长在一张吃得好、有运动、每晚睡 8 小时的脸上。基因决定的是时间点,比生活习惯重要得多。我把这句话讲得很直接,因为太多人来的时候,都在替自己的眼袋道歉,好像那是自己哪里没做好才招来的。通常不是。

为什么我的眼袋有些早上看起来比较严重,有些早上比较好?

因为水和脂肪是两个不同的问题,叠在一起。睡不好的一晚、太咸的晚餐、过敏,或者哭过,都能在一夜之间,让多余的水分跑进下眼皮松松的皮肤里,在原本已经存在的脂肪上,再加一层暂时的浮肿。那种浮肿通常几个小时内就会消退,因为水分会重新分布。

底下脱出的脂肪不会消退。那是结构上的改变,不是水分的问题,不管睡多久、敷多少冷汤匙或者小黄瓜片,都不会把它推回隔膜后面它原来该在的位置。Dr Ong Jin Khang 讲过皮肤诊所对眼袋能老实提供什么、不能提供什么,这篇很值得一起读,正因为写的人不是动手术的那一个。如果你想知道让眼周真正变老的完整原因,我在另一篇到底是什么让眼睛看起来疲惫里写过,因为脂肪脱出只是好几个原因里的一个,先弄清楚自己看到的是哪一个,再选疗程会比较有用。

疲惫的眼皮会垂下来。眼袋是鼓出来的。这不是同一个问题,也不会对同一种处理方式有反应。

我的眼袋,跟下面那个凹陷,是同一件事吗?

不是,而把这两者搞混,是我在看诊里最常纠正的一个误会。眼袋是鼓起,脂肪往前推。它正下方那道凹陷,常常叫泪沟凹陷(tear trough),是相反的问题:脸颊自己的脂肪随年纪变薄或往下垂,在鼓起和脸颊之间,留下一道看得见的凹槽。我在另一篇泪沟凹陷,以及它为什么不是眼袋里讲得更深入,因为这两者常常同时出现在同一张脸上,需要相反的矫正方式。把凹陷当成眼袋来处理,或者把眼袋当成凹陷来处理,只会让脸看起来更糟,不会更好。

我自己发表过的研究,正好看的就是这个交界处。我跟同事一起,在 Asia Pacific Society of Ophthalmic Plastic and Reconstructive Surgery 发表了一系列病例,讲的是用填充剂,在不同年龄层非手术矫正眼袋。那次经验教我的是,填充剂打在凹陷里,能软化轻微鼓起旁边的那道阴影,特别是在脂肪突出不明显、皮肤状态好的年轻病人身上,但它的作用方式,是往凹槽里加体积,不是把脂肪从眼袋里拿走。这是一种伪装,做得好或不好,取决于解剖读得多仔细,不是矫正底下真正的脱出。

Front view of the right eye, brow and cheek A front view of one eye with its brow and upper cheek, marking six separate structures that contribute to a tired appearance: brow position, upper lid skin and hooding, the upper lid crease, fine lines at the outer corner, the convex fat bulge of the lower lid, and the concave tear trough hollow just below it. 1 2 3 4 5 6
  1. 1Brow position. A brow that has dropped over time can push down on the upper lid and add to a heavy look.
  2. 2Upper lid skin and hooding. Loose skin on the upper lid can rest low, sometimes down to the lash line.
  3. 3Upper lid crease. The fold where the upper lid skin meets the moving part of the lid, which can sit higher, lower, or become less defined with age.
  4. 4Outer corner lines. Fine lines at the outer corner reflect skin quality rather than the shape of the lid itself.
  5. 5Lower lid fat bulge. A rounded, outward bulge under the lower lid, formed by fat pushing forward. It is convex, standing proud of the surrounding skin.
  6. 6Tear trough hollow. A hollow running down and inward from the inner corner, just below the bulge. It is concave, a dip rather than a swelling, which is why it looks shadowed next to the bulge beside it.
Tired eyes are not one thing. Six separate structures around the eye can each make it look tired, and each one needs a different answer. Drawn for clarity, not to scale.

下眼皮手术处理眼袋,实际上做的是什么?

下眼皮手术,医学上叫下眼皮成形术(lower blepharoplasty),是直接处理脂肪,不是遮住它。多数情况下,我会把脱出的脂肪重新摆回眼眶骨性边缘上方,从里面把凹槽填起来,而不是单纯拿掉它,因为拿掉脂肪却不重新分配,可能会在原来鼓起的地方,留下一道凹陷。如果真的有多余的脂肪,也会拿掉一部分。如果皮肤或者底下的眼轮匝肌(orbicularis,负责闭眼的那条肌肉)也松了,可以在同一次手术里一起拉紧。

切口通常开在下眼皮内侧,这个方式叫结膜入路(transconjunctival),皮肤表面完全不会留下看得见的疤痕。如果皮肤也需要修剪,切口会改成放在睫毛线下方,落在天然的皮肤折痕里,通常在接下来几个月内会慢慢消退变淡,不过每个人的疤痕愈合状况会不一样。这跟上眼皮做折痕的手术是不同的手术,我为正在权衡整个眼皮和美容选项的读者,另外写过一篇,因为上眼皮和下眼皮老化的方式很不一样,各自该照各自的情况处理。

我真的需要手术吗?还是有更简单的答案?

不是每一个看得见眼袋的人都需要手术,我是那个动手术的人,也这样说。这个决定,看的是我每次看诊都会检查的三件事:脱出了多少脂肪,皮肤和肌肉松到什么程度,还有旁边是不是有泪沟凹陷,需要自己的一套方案。一个二十多岁后段、鼓起小又孤立、皮肤状态好的人,可能比较适合在凹槽里打填充剂,而不是动手术,The Retreat Clinic 自己那篇讲眼睛下方几种不同问题的文章,是当面看诊之前,一个合理的起点。一个五十几岁、皮肤真的松了、有一道深折痕、脂肪囊比较沉的人,通常单靠填充剂帮不上忙,因为填充剂拉不起皮肤,也拿不走脂肪,在一个已经很拥挤的区域再加体积,往往看起来更臃肿,不是更有精神。

这真的不是我能靠一张照片或一段描述就做的决定。下眼皮是又薄又会动的组织,我需要在正常的光线下,看它移动、眨眼、拉伸,才能老实告诉你,你属于哪一种情况。

如果我决定做手术,该预期什么?

下眼皮手术的恢复,大致跟着一个可以预期的模式:瘀青和肿胀,在接下来几个星期内慢慢消退,不过实际的速度,每个人不一样,也要看做了多少。我在另一篇眼皮手术后头六个星期通常是什么样子里,写了更完整的一星期一星期说明,因为病人要安排工作、旅行和社交活动,含糊的安慰话,对一个正在申请假期的人没有用。

我在这里要老实说的是,这是手术,带着任何手术都有的风险,包括出血、感染、结果不对称,或者在少数情况下,下眼皮贴着眼球的方式改变了。这不是因为觉得打填充剂太小题大做,就该轻率跨过去的一步。对结果最满意的人,都是在签同意书之前,就确切理解自己被重新摆位的是什么、为什么,而不是带着一张以后再也不会老的脸的期待走进来。

如果你正站在镜子前面,不确定自己看到的是脂肪、水,还是一道借着眼袋名声出现的凹陷,那正是当面评估该回答的问题。没有一罐乳霜能替你回答。

来自 Catherine 医生的研究
  • Chow KM, Khoo WC, Ong JK. Non-Surgical Eyebag Correction Using Dermal Filler Injections Across Different Age Groups: A Case Series. APSOPRS 2024 (poster). 看她的研究
做任何美容疗程之前,先把以下情况查清楚
  • 浮肿是新出现的、只在一边,或者来得很快,因为这可能指向甲状腺、肾脏或过敏方面的原因,不是随年纪出现的脂肪。
  • 下眼皮开始往外垂离开眼球,感觉松松的,或者眼睛一直流泪,这可能代表眼皮外翻(ectropion),不是单纯的眼袋。
  • 你有复视(double vision)、疼痛,或者肿的范围超出眼皮往外扩散。
  • 你已经在附近打过填充剂,而那个部位变得一块一块、变色,或者随着时间越来越肿。

病人常问的问题

大部分眼袋,跟睡眠或体重没有关系。它们来自眼眶脂肪,也就是垫在眼睛后面的那块脂肪,随着一层叫眼眶隔膜的薄膜,随年纪失去张力,往前推出来。基因决定这件事多早发生、发生多少,这就是为什么有些人二十几岁就有眼袋。

没有一罐乳霜能碰到或者拉紧眼眶隔膜,因为那层膜躲在皮肤、肌肉和脂肪底下,远在任何擦上去的产品能作用到的地方。乳霜能改善表层的皮肤质感和细纹,但没办法推回已经脱出来的脂肪。

眼袋是一颗鼓起,脂肪往前推。泪沟凹陷是鼓起下面那道凹槽,是脸颊脂肪变薄或往下垂造成的。很多脸同时有这两种情况,需要相反的矫正方式,所以我会分开检查每一个,才建议方案。

填充剂一般是用来软化眼袋旁边的凹陷,不是拿掉眼袋本身。在挑选得仔细的年轻病人身上,脂肪突出比较轻微、皮肤状态好,填充剂有时候能掩饰鼓起和凹陷之间的对比,但它是在增加体积,不是拿走任何东西。

下眼皮手术会把脱出的脂肪重新摆回骨性边缘上方,或者拿掉多出来的部分,切口通常藏在下眼皮内侧,或者藏在天然的皮肤折痕里。如果皮肤和肌肉也松了,会在同一次手术里一并拉紧。

如果切口是在眼皮内侧,就不会留下看得见的疤痕,因为切口从来没有碰到皮肤表面。如果也需要拿掉皮肤,疤痕会落在天然的睫毛线上,通常几个月内会淡下去,但每个人愈合的情况会不一样。

这要看牵涉到多少脂肪、皮肤和肌肉有多松,还有眼袋旁边的泪沟发生了什么事。这真的需要亲自当面评估,因为两个看起来很像的眼袋,可能需要完全不同的处理方式。

本文由眼整形外科专科医生撰写,仅供一般参考,不能取代医生的诊断。如果你担心自己的眼睛或眼皮,请去看眼科医生。 本文由 Catherine Chow 医生撰写并审阅。她是眼科专科医生兼眼整形外科医生,MMC 66025 · NSR 143681。

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